...ich bin ganz ich selbst, rein, frei von Stress und meinen alltäglichen Aufgaben. Ich bin ganz im Moment – im Hier und Jetzt. Und das ist auch das, wofür mein YOGA asmi steht. "asmi" bedeutet auf Sanskrit "ich bin" und genau das möchte ich mit meinem Yoga vermitteln. Egal wer du bist, was du arbeitest, ob du Mutter/Vater, Partnerin/Partner oder Tochter/Sohn bist, Vorgesetzte/Vorgesetzter oder Angestellte/Angestellter - bei mir existierst nur noch DU beim Betreten der Yogamatte.

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Nach der körper- und gesundheitsorientierten Hatha-Stunde gehst du mit innerem Frieden, geerdet und achtsam wieder in deine Welt zurück. 

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